सही भोजन चुनने में, स्वाद, पोषण, संस्कृति, सामर्थ्य और व्यक्तिगत पसंद सहित कई कारकों पर विचार करना है। यह एक आम गलतफहमी है कि जो कुछ भी अच्छा होता है वह आपके लिए बुरा होता है।
यदि आपको कोई आहार संबंधी समस्या हो रही है, तो मेटाबोलिक टाइपिंग पर विचार करें।
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