Moodpath - Depression & Anxiety Test APK

Description of Moodpath - Depression & Anxiety Test 3.2.0:

Luttez-vous avec quelques - uns de vos pensées et vos émotions? Vous cherchez des façons d'améliorer votre bien-être émotionnel? Moodpath est votre compagnon de santé mentale personnalisé et vous accompagne dans les phases de stress, la dépression et l' anxiété.

Télécharger Moodpath pour obtenir une évaluation de la santé mentale, de suivre et de réfléchir sur votre humeur, et prendre une pause de pensées négatives et des émotions accablantes.

Évaluez votre santé mentale

répondre à des questions quotidiennes sur votre bien-être émotionnel et physique
Obtenir une évaluation de la santé mentale bimensuelle
Partagez votre évaluation avec des thérapeutes, des psychologues et autres professionnels de la santé

Piste, moniteur et refléter

Utilisez Moodpath comme outil de suivi de l' humeur intelligente et le journal
Avoir un aperçu rapide de vos états émotionnels tout au long de la journée
Réfléchissez à vos pensées et émotions
Receive idées utiles et de soutien pour comprendre les modèles et les déclencheurs

Apprenez à lâcher des pensées négatives et les émotions écrasantes

Choisissez parmi une grande bibliothèque avec des exercices basés sur la thérapie cognitivo - comportementale ( CBT)
Comprendre la psychologie derrière vos humeurs
Intégrer la pleine conscience dans votre vie de tous les jours
Améliorez votre sommeil
Apprenez comment désactiver couvaison
à mieux faire face au stress des
compétences acquises dans l' auto-compassion

DESCRIPTION dU PRODUIT:

Si vous ressentez des symptômes de la dépression et l'anxiété comme la tristesse, une faible estime de soi, la couvaison, la fatigue ou les troubles du sommeil, ce n'est pas rare. Les hauts et les bas sont une partie normale de la psychologie humaine! Mais si vous pensez que ces plaintes durent plus longtemps que quelques jours et ils deviennent un fardeau, vous pouvez vérifier sur votre santé mentale. Moodpath est une application de la dépression qui vous permet de suivre, surveiller et comprendre vos plaintes de manière structurée et, peut-être, trouver quel comportement négatif pourrait être relié à un pire bien-être. A la fin du programme, vous recevrez un résumé détaillé que vous pouvez également partager avec les professionnels de la santé, par exemple les thérapeutes, psychiatres, médecins généralistes ou. Au cours de la période de dépistage, vous trouverez des informations utiles sur la psychologie, des signes de dépression, la thérapie et la santé mentale.

SOUTIEN:

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