Choose Healthy Post Exercise Foods 26 APK

Description of Choose Healthy Post Exercise Foods 26 26:

Donc, vous venez de terminer cette course de 6,4 km, qui est la plus longue que vous ayez parcourue depuis longtemps. Vous vous sentez bien! Ensuite, vous rentrez chez vous, ouvrez le congélateur et prenez ce pot de crème glacée et une cuillère. Pas une bonne décision.

Votre repas après l'entraînement est tout aussi important que votre entraînement, sinon plus. Que vous vous entraîniez pour perdre du poids, développer vos muscles ou simplement rester en forme, ce que vous mangez dans l'heure qui suit votre entraînement est important.