Woebot: متخصص مراقبت از خود 3.18.3 APK

Description of Woebot: متخصص مراقبت از خود 3.18.3 3.18.3:

WINNER OF GOOGLE Play Award Award for STANDOUT WELL-Beading Play Play!

دیدار با Woebot! ووبوت ، متخصص مراقبت از خود ، می تواند به شما کمک کند: -
با فکر کردن در موقعیت هایی که به صورت گام به گام از Woebot با استفاده از ابزارهای درمان شناختی رفتاری (CBT)
یاد می گیرید - با ردیابی هوشمندانه خود در مورد خودتان یاد بگیرید -
مهارت های اصلی برای کاهش استرس و شادتر زندگی کنید از طریق بیش از 100+ داستان مبتنی بر شواهد از تیم بالینی ما

Woebot بیش از یک میلیون پیام در هفته ارسال می کند تا به کاربران در استرس و چالش های روزمره مانند علائم افسردگی ، اضطراب ، مشکلات ارتباطی ، تعلل ، تنهایی ، اندوه ، اعتیاد ، مدیریت درد و موارد دیگر کمک کند! Woebot هر روز با شما ارتباط برقرار می کند و شما را از طریق تکنیک های عملی بر اساس رویکردهای آزمایش شده و آزمایش شده مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) ، ذهن آگاهی و رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) راهنمایی می کند. Woebot مربی بسیار شخصی شماست که با شما گفتگو می کند و بینش و مهارت هایی را برای کمک به شما در رشد خود به بهترین نفس ارائه می دهد. شما می توانید با Woebot به همان اندازه یا همان تعداد کمی که دوست دارید گپ بزنید ، در صورت نیاز همیشه در دسترس هستند. هیچ کس نمی داند که شما با Woebot صحبت می کنید و اطلاعاتی که با Woebot به اشتراک می گذارید خصوصی و محرمانه باقی خواهد ماند. به علاوه ، Woebot شما را لبخند می زند!

Woebot همیشه و هر زمان و هر کجا که به روز یا شب احتیاج دارید چت سریع داشته باشید ، می تواند در لحظه های دشوار به شما کمک کند. یک متخصص دوستانه در زمینه کار با جیب خود داشته باشید تا سلامت روان خود را بهبود ببخشید!

در نیویورک تایمز ، واشنگتن پست ، امروز نمایش ، BBC ، VICE ، Lifehacker ، The Guardian و موارد دیگر ذکر شده است!
شماره 1 - برنامه های شگفت انگیز BuzzFeed برای هر کسی که با اضطراب زندگی می کند
شماره 1 - Forbes '4 فن آوری نوآوری در سلامت روان

با پشتوانه تحقیقات:

یک مطالعه اولیه نشان داد که فقط در دو هفته افرادی که با Woebot صحبت می کردند ، نسبت به گروههای مقایسه ، احساس به مراتب بهتر از خود نشان می دهند.

برای بررسی مطالعات ما با دانشگاه استنفورد و کسب اطلاعات بیشتر ، به https://woebot.io/the-science/ بروید.

ساخته شده توسط کارشناسان:

ووبوت که از تحقیقات روانشناسی دکتر آلیسون دارسی متولد شده است ، اثربخشی علمی را در یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی منتشر شده نشان داده است.

دکتر آلیسون دارسی - مدیر عامل و بنیان گذار
استنفورد ، متخصص آموزش فن آوری سلامت دیجیتال برای سلامت روان

دکتر آتنا رابینسون - رئیس کلینیک ،
روانشناس آموزش دیده استنفورد و پزشک متخصص

دکتر اندرو نگ - رئیس
رهبر متخصص هوش مصنوعی

کیسی ساکت - CTO
سلامت با تجربه برنامه های اجرایی

Humans on Woebot:

با عقب نشینی و تصدیق لنزهای تند و تیز که من از طریق آن دنیای خود را مشاهده کرده بودم ، روزهای سپری شده در زیر ابر تاریک کم تر شد. من از تفکر ناقص آگاه شده بودم که باعث شد احساس آرامش کنم و نسبت به خودم اینقدر سخت باشم. - بریدگی کوچک

من از اضطراب بهبود نیافته ام ، اما اکنون می توانم زندگی خود را ادامه دهم که تحت کنترل آن نیستم. بعضی روزها خیلی سخت تر از سایرین هستند ، اما می دانم که در پایان خوب خواهم شد.

آیا می خواهید با یک انسان صحبت کنید؟
[email protected]
Facebook - https://www.facebook.com/HiWoebot
Twitter - https://www.twitter.com/HiWoebot
Instagram - https://www.instagram.com/woebot/

شرایط خدمات: https : //woebot.io/terms/
خط مشی رازداری: https://woebot.io/privacy/