QuitNow! ترک سیگار 5.130.0 APK

Description of QuitNow! ترک سیگار 5.130.0 5.130.0:

آیا سعی در ترک سیگار دارید؟ اگر به سختی می توانید جلوی سیگار کشیدن را بگیرید ، QuitNow! برای شما ساخته شده است

اول موارد اول: شما می دانید که استعمال سیگار برای بدن بد است. با این وجود ، بسیاری از مردم سیگار می کشند. پس چرا باید انصراف دهید؟ وقتی سیگار را ترک می کنید ، کیفیت و طول زندگی و زندگی افراد اطراف خود را بهبود می بخشید . یکی از راه های آماده سازی برای موفقیت آمیز زندگی بدون دود ، آماده سازی تلفن خود با QuitNow است!

QuitNow! یک برنامه اثبات شده است که شما را به سمت ترک سیگار درگیر می کند . هدف شما این است که از دادن تنباکو صرفاً تصویری از خودتان جلوگیری کنید. هنگامی که تلاش خود را در این چهار بخش متمرکز می کنید ، ترک سیگار راحت تر است:

وضعیت سیگاری سابق شما: وقتی سیگار را ترک می کنید ، تمرکز باید روی شما باشد. روزی را که کنار گذاشتید و ریاضیات را بخاطر بسپارید: چند روز است که از سیگار رها نیستید ، چقدر پول پس انداز کرده اید و چند سیگار را از این کار دوری می کنید.

دستاوردها: انگیزه های سیگار کشیدن خود را ترک کنید : همانطور که تمام کارهای زندگی ، ترک سیگار هنگامی که شما کار را به کارهای کوچک و آسان تقسیم می کنید آسان تر است. بنابراین ، QuitNow! بر اساس سیگارهایی که از آن دوری کرده اید ، روزهایی که آخرین سیگار شما و پول پس انداز شده ، 70 هدف به شما پیشنهاد می کند. بنابراین ، شما جشن روز دستاوردها را از روز اول آغاز خواهید کرد.

انجمن: گپ افراد سیگاری : وقتی سیگار را ترک می کنید ، باید در مناطق غیر سیگاری بمانید. QuitNow! چت پر از افرادی را ارائه می دهد که مانند شما خدا را از تنباکو خداحافظی می کنند. گذراندن وقت با افراد غیر مشکوک راه شما را آسانتر می کند.

سلامتی سیگاری سابق شما : QuitNow! لیستی از شاخص های بهداشتی را ارائه می دهد تا توضیح دهد که چگونه بدن شما روز به روز بهبود می یابد. آنها در سازمان های بهداشت جهانی مستقر هستند و ما به محض این که WHO انجام می دهد آنها را به روز می کنیم.

علاوه بر این ، بخش های بیشتری در صفحه تنظیمات وجود دارد که می تواند در راه ترک سیگار به شما کمک کند.

سوالات متداول : نکاتی برای ترک سیگار وجود دارد ، و صادقانه ، ما نمی دانیم که آنها را در کجا قرار دهیم. بیشتر ترک کنندگان به دنبال نکاتی در اینترنت هستند و نکات جعلی زیادی در آنجا وجود دارد. ما در بایگانی سازمان بهداشت جهانی تحقیق کردیم تا تحقیقات انجام شده و نتیجه گیری آنها را پیدا کنیم. در سؤالات متداول ، تمام پاسخهای سؤالاتی که در مورد ترک سیگار دارید را خواهید یافت.

The QuitNow! ربات: بعضی اوقات ، سوالات عجیبی دارید که در سؤالات متداول ظاهر نمی شود در این موارد ، می توانید از ربات بپرسید: ما او را آموزش می دهیم تا به آن موارد عجیب پاسخ دهد. اگر او جواب خوبی نداشته باشد ، با QuitNow تماس خواهد گرفت! خدمه و آنها پایگاه دانش خود را به روز می کنند ، بنابراین او بهترین پاسخ های سوالات شما را می آموزد. به هر حال ، بله: همانطور که در بخش سوالات متداول ، تمام پاسخ های مربوط به ربات از بایگانی WHO استخراج می شود.

کتاب برای ترک سیگار : دانستن برخی از تکنیک های ترک سیگار ، کار را آسان تر می کند. همیشه کسی در چت در مورد کتاب صحبت می کند ، بنابراین ما تحقیقاتی را انجام دادیم تا بدانیم محبوب ترین آنها کدام یک هستند و کدام یک از آنها می توانند به خوبی برای ترک سیگار کمک کنند.

آیا ایده ای برای ساخت QuitNow دارید! حتی بهتر؟ اگر چنین است ، لطفا برای ما بنویسید برای [email protected]