Entrenador Postnatal 1.8 APK

Description of Entrenador Postnatal 1.8 1.8:

Entrenador postnatal Cuidar de su cuerpo es su guía personal sobre cómo fortalecer y relajar su cuerpo después de haber dado a luz. La aplicación ha sido desarrollada por expertos para garantizarle la mejor capacitación.
Use la aplicación como inspiración para cuidar su cuerpo cada día y desarrollar buenos hábitos desde el principio.

¿Por qué es importante la capacitación?
El embarazo y el parto son difíciles para el cuerpo y el cuidado de un recién nacido le presentará posiciones incómodas para levantar y amamantar, dolor de hombros y noches de insomnio.

Para muchas mujeres es difícil encontrar la energía para cuidar su cuerpo cuando han dado a luz.
El entrenamiento es una forma importante de redescubrir su cuerpo y volver a las actividades a las que estaba acostumbrada antes de su embarazo. La idea es comenzar lo más rápido posible y entrenar correcta y regularmente.

Por lo tanto, hemos elegido los mejores ejercicios del fisioterapeuta para esta aplicación: son fáciles de usar, fortalecen todo el cuerpo y se pueden hacer en cualquier lugar y en cualquier momento, por ejemplo, en el piso con su bebé.

Los ejercicios cuidarán todo tu cuerpo.
1. El suelo pélvico
2. Lactancia y postura de trabajo
4. Curl, flexión y meneo
5. Entrenamiento central, glúteos y músculos de la cadera
6.

Funciones de relajación :
la aplicación postnatal tiene muchas funciones diferentes para garantizar que su entrenamiento se desarrolle sin problemas
- Videos con ejercicios
- Archivos de audio
- Mis descargas: sus videos descargados y archivos de audio para reproducir sin conexión.

Desarrollado por expertos,
GynZone ha desarrollado la aplicación en colaboración con el fisioterapeuta y PhD Ulla Due.