La autoestima es el pilar de la felicidad. Si quieres saber cómo amarte a ti mismo pase lo que pase y para siempre, aquí tienes más de 25 tips de autoayuda y autoestima basados en la psicología general y la psicología positiva. Esta app es una guía de autoayuda completa para seguir paso a paso los consejos y lograr la felicidad, la autoconfianza, la seguridad personal y el auto amor. Te acompañamos en tu crecimiento personal. Tu app de autoestima te ofrece gratis: - Tips de autoestima para tu proceso de autoayuda - Preguntas en cada tip para aplicar la autoestima de forma personalizada - Pensamiento positivo: frases para compartir y para guardar - Reto de superación personal detallado de 4 semanas - Audios, meditación y visualización guiada, para aprender a meditar vivir con la autoestima alta, pase lo que pase,, desarrollando el pensamiento positivo y programando tu mente. Todo sin hacer terapia. - Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicología emocional - Lista de favoritos - Apartado de notas - Explicación breve de cómo utilizar la app - Actualizaciones periódicas Música de Kevin McLeod
